HettangePassion

Ils attendent tous une 4eme édition , ils disent, c’est vraiment sympa, ils ajoutent à l’année prochaine pour une quatrième édition. Des visages dans l’effort sur ces clichés pris lors de la 3eme édition des 10 km d’Hettange.

Pour réussir une course il faut des coureurs  c’est une évidence mais aussi des sponsors ainsi que des bénévoles. L’alchimie Hettangeoise fonctionne puisque ce cocktail  existe. En plus cette année  un champion de classe a pulvériser le record de l’épreuve.

Tout le monde demande une 4eme édition….

.

Les 10 km d’Hettange édition 2011 viennent de s’achever. Un grand vainqueur , une pointure nationale avec ce sportif de haut niveau en la personne de Aberazak ZBAIRI  qui pulvérise le temps en gagnant en 30 minutes 24 secondes.Champion , bravo Monsieur vous avez été épatant. C’est un honneur pour nous d’avoir eu dans notre ville pour cette troisième édition un champion de ce calibre..

Un bravo aux bénévoles de la Rue des Fleurs ou se déroulait le ravitaillement dans une ambiance festive pour la plus grande joie des riverains sans oublier ces habitants d’Hettange qui ont pris la peine de se transformer  spontanément en signaleurs sur le parcours afin de le sécuriser..

Un grand bravo pour la réussite populaire avec des coureurs qui se fidélisent à cette course, d’autres qui osent y venir mais aussi ces gens qui viennent du Luxembourg, de la Sarre ou encore de Metz pour découvrir notre commune. Enfin au seul niveau de notre commune, des dizaines de coureurs, c’est bien, non!!! vous ne trouvez pas? Hettange en mouvement avec la passion de la course à pied.

317 coureurs c’est un succès lorsque l’on apprend que dans le même temps une course voisine rassemble 47 coureurs… à Knutange.

Bravo au Fc Hettange Grande aux bénévoles  ainsi qu’à l’équipe  de Christophe Mallet  et aux services municipaux pour l’accompagnement technique..

Bravo aux sponsors tels que le Crédit Mutuel, Décathlon ou encore les commerçants Hettangeois sans oublier la CCCE, la municipalité et ses représentants (Patricia Bickel, Gérard Jolly et Nathalie Schnoering), le Conseil Général et la Députée Anne Grommerch pour le soutien qu’elle porte aux associations ainsi qu’à cette manifestation populaire.

Pour découvrir les photos, vous cliquez sur…. et vous imprimez c’est gratuit.

http://10kmhg.free.fr/

Les photos vues du ciel d’Hettange-Gde ont été prises lors de la course des 10Km le 19/09/2010 par Marc Iovenitti

Elles sont disponibles en intégralités sur le site dédié aux photos de la course, fort de son succès nous avons décidé de sélectionner quelques photos pour vous permettre de les visualiser au format original et d’ utiliser la fonction zoom simplement en cliquant sur l’image de votre choix!

Merci à tous pour votre fidélité.

VOLER

Celine Dion & Michel Sardou – Voler

Voler Voler au-dessus des nuages
En-dessous les orages
Les hommes et leurs villages
Les hommes et leurs maisons
Et s’approcher d’un ciel
Où nous n’irons jamais
Voler en haut du mauvais temps Au-dessus des rampants
Les femmes et les enfants Les femmes et leurs passions
Et s’approcher d’un ciel
Où nous n’irons jamais
Voler à moitié des étoiles
A vitesse idéale
Sous un angle parfait
Voler,
Et s’approcher d’un ciel
Où nous n’irons jamais
Comme l’horizon se noie
Quand le haut et le bas
Ne signifient plus rien
Comme un oiseau de proie
Vers le cercle et la croix
Retrouver le terrain
Voler et revenir enfin
Voler au-dessus des mirages
Des oiseaux de présages
Des mauvais et des sages
Des mensonges et des vrais
Et s’approcher du ciel
Où nous n’irons jamais
Voler plus haut, encore plus haut
A s’en briser les os
A ne voir que de l’eau
A chercher de l’air frais
Et s’approcher d’un ciel
Où nous n’irons jamais
Voler à moitié des étoiles
A vitesse idéale Sous un angle parfait
Voler, Et s’approcher d’un ciel

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Les 10km d’hettange viennent de se dérouler et sont un véritable succès. Nombreux sont ceux qui nous demande de rééditer l’expérience l’année prochaine. Je le souhaite, nous le souhaitons. Cet évènement populaire est une véritable nouveauté. Les Hettangeois se sont mobilisés et il ne suffisait que de voir les gens des cités devant leurs maisons applaudir les coureurs pour se dire « Ouai c’est un coup superbe. L’harmonie municipale au départ, la musique lors du ravitaillement qui provoquaient la danse de quelques coureurs  lors d’un   point tenu par un habitant de notre commune Rue des Fleurs et des exploits sportifs de haut niveau qui nous valent les témoignages élogieux en provenance du Luxembourg, et de la région.Merci aux sponsors et merci aux bénévoles…

Salut et à l’ année prochaine

Pour voir le classement et les photos, n’hésitez pas cliquez sur :

http://10kmhg.free.fr

Pour l’an prochain, nous souhaitons faire venir les sportifs en famille, même ceux qui peuvent estimer ne pas être à la hauteur. Les coureurs ont apprécié l’ athmosphère de fête de cette épreuve, il ne faut pas hésiter à venir nous rejoindre , il y a aussi de la place pour vous…

Courir en sécurité…..

Courir en toute sécurité

Ça y est, c’est décidé. Vous vous lancez : vous allez courir. À vous les longues foulées sur le bitume, les efforts qui paient, le dépassement de soi, la satisfaction de la tâche accomplie ; et puis le plaisir de retrouver le souffle (et la ligne), d’être bien dans son corps, de gagner en dynamisme. Que du bonheur ! Oui, mais en suivant les précautions d’usage quand même. Pour vous, nous avons fait le tour des points à ne pas négliger lorsque l’on se lance. À faire, à ne pas faire, suivez le guide.

1/ Ne commencez pas la course sans un certificat médical. Ce n’est pas parce que vous courez seul, sans faire partie d’un club par exemple, que vous devez oublier cette étape.

2/ Prévenez toujours quelqu’un lorsque vous sortez courir, surtout en rase campagne, et glissez dans votre poche votre carte d’identité.

3/ Si vous courez en ville, méfiez-vous de la circulation, surtout lorsque vous traversez. N’attendez pas des automobilistes qu’ils soient prudents pour vous. Respectez les règles élémentaires du code de la route : les passages protégés, les feux de circulation, etc. En campagne, sur la route, courez face aux voitures (sens contraire de la circulation) pour les voir arriver.

4/ Faites toujours quelques étirements pendant l’échauffement et en fin de course. Vous limiterez ainsi les courbatures.

5/ Si vous le pouvez, courez à deux. Choisissez un partenaire de même niveau que vous. C’est très bon pour la motivation et toujours un plus niveau sécurité.

6/ Habillez-vous avec soin. Si vous courez le soir, un gilet réfléchissant est plus que bienvenu. L’hiver, n’oubliez pas gants et bonnet. L’été, lunettes de soleil et casquette sont de rigueur. Dans tous les cas, adaptez votre tenue à la saison et au moment de la journée où vous courez.

7/ Choisissez avec attention vos chaussures. Laissez au placard la vieille paire qui vous sert à tout et rien. Ou celles que vous portiez lorsque vous pratiquiez le tennis, le basket ou tout autre sport. Investissez dans une bonne paire de running, vos pieds vous remercieront. N’hésitez pas à demander conseil au vendeur si vous les choisissez dans une enseigne spécialisée. Attention à la pointure, vous ne devez pas vous sentir serré dans vos baskets au risque de maltraiter vos pieds.

8/ Restez à l’écoute de votre corps. Quelques courbatures après les premiers entraînements sont normales. Des douleurs lancinantes ou qui perdurent dans le temps ne doivent pas être négligées. N’hésitez pas à consulter au besoin et surtout traitez tous les petits bobos qui pourraient dégénérer.

9/ Si vous courez en musique, réglez vos écouteurs de façon à pouvoir entendre les bruits extérieurs : de la voiture au vélo !

10/ Vous êtes une femme et vous courez seule ? Évitez les zones désertées, vous vous sentirez plus en sécurité. Courez à plusieurs si vous le pouvez. Si vous avez un compagnon à quatre pattes, emmenez-le dans vos balades.